A vida é feita de fases e quando é necessário fazer uma mudança de território, o pior momento é ter que desmontar tudo e encaixotar os pertences para depois montar tudo de novo. Não é um processo fácil e esse período pode ser bem estressante. Ainda bem que existem empresas especializadas em fazer mudanças para outros.

Quando me mudei para o Rio de Janeiro, escolhi uma das empresas de mudanças de belo horizonte, uma empresa local que fizesse o trabalho de empacotar todos os meus pertences. Vocês vão entender por que contratei esse serviço com o transporte da mudança.  

O material de embalagem fazia toda a diferença

O material usado para embalar e empacotar os pertences que serão transportados em uma mudança é muito importante, especialmente se essa mudança for para um território mais distante. Todos os pertences devem ser embalados com um material que proteja de danos quando houver algum impacto durante o transporte.

Por isso, sem ter o conhecimento necessário para isso, preferi contratar esse serviço da empresa de mudanças, pois o material usado era o mais apropriado para cada categoria de produtos.

Eles usaram materiais distintos para embalar e empacotar itens de vidro, de madeira, de porcelana e muitos outros. O material realmente fez a diferença e meus pertences chegaram intactos da mudança.

Eram profissionais experientes que faziam a embalagem

Outra questão que me fez contratar esse serviço de empacotar os meus pertences foi justamente o profissionalismo de funcionários experientes no que faziam. São pessoas acostumadas a fazer esse tipo de trabalho todos os dias, várias vezes ao dia, por isso, eles sabem como tudo deve ser empacotado de modo a não trazer risco para os objetos.

Eu com certeza não saberia de técnicas e também de alguns detalhes que fazem a diferença na hora de realizar esse trabalho, por isso, preferi contar com a experiência profissional dessas pessoas.

Foi um serviço feito de forma segura

O serviço é feito de forma segura e isso é muito importante na hora de fazer uma mudança. Quando contratei uma empresa de mudanças, os funcionários vieram até minha casa para fazer o empacotamento dos meus pertences.

Sem correria nem desespero, eles fizeram o trabalho de modo perfeito, e deixaram tudo organizado por categoria, priorizando aqueles itens que poderiam ser quebrados facilmente. Isso é um ponto muito positivo, pois geralmente em uma mudança há alguma perda devido ao atrapalhou na hora de encaixotar as coisas.   

Economizou muito meu tempo

Um dos motivos pelo qual contratei esse serviço da empresa de mudanças local foi porque eu precisava de tempo para resolver outras coisas referente ao novo lar e também a casa que estava deixando. Por isso, fazer essa contratação economizou muito meu tempo.

Quem já fez alguma mudança de localidade, sabe que esse período é um dos mais corridos e ter tempo para resolver tudo, sem se preocupar com o empacotamento das coisas é muito bom.

Evitou que eu tivesse maiores transtornos

Por fim, evitou que eu tivesse muitos transtornos por não conseguir embalar tudo a tempo e de forma correta. Minha mudança foi um sucesso!

Mesmo que o universo das apostas seja mais popular entre os os homens, se engana quem pensa que o público feminino não se interessa também pelo assunto. Assim como em qualquer situação, as mulheres também têm conquistado cada vez mais seu espaço em apostas esportivas.

Então, se você, mulher, deseja começar a investir e lucrar com apostas, continue lendo a seguir para saber todas as etapas necessárias. 

1. Defina um valor limite para as suas apostas

O primeiro passo para começar a investir em apostas esportivas, é definir um valor limite para as suas apostas.

Um erro comum que um apostador iniciante pode cometer é se deixar levar pela empolgação gerada por uma vitória e, por falta de conhecimento, apostar mais dinheiro do que deveria.

Tenha em mente que, para investir em apostas e lucrar em cima disso, é preciso ter muito mais do que palpites copa do mundo, mas, principalmente, sabedoria para saber por quais caminhos seguir.

Além disso, você precisa separar uma quantia em dinheiro que não irá fazer uma enorme falta caso seja perdido.  Portanto, estabeleça um valor limite que não vá prejudicar sua casa ou família e não aposte quantias maiores do que o necessário para uma pessoa iniciante.

2. Limite os seus riscos

Dando continuidade ao que foi dito anteriormente, é muito importante que você pense também nos riscos das apostas, e não apenas na parte positiva. 

Não é preciso ser um especialista no assunto para saber que nem sempre os resultados serão como o esperado, bem como podem ser bem maiores do que as expectativas. No entanto, falando sobre a parte “negativa” em se tornar uma apostadora, você precisa ter em mente que o risco será menor se você fizer várias apostas menores. 

Portanto, comece de baixo e evite também as opções de “apostas acumuladas” que são oferecidas nos principais torneios, pois é muito arriscada. Opte pela opção de apostar em apenas uma partida de cada vez.

3. Prefira sites para fazer suas apostas esportivas

A melhor opção para apostadores iniciantes, é fazer apostas em sites. Isso porque, além de serem mais práticos, os sites de apostas esportivas oferecem mais opções de times e esportes, sendo uma ótima alternativa para explorar mais de uma modalidade.

Além disso, eles também oferecem acesso às estatísticas e variação das odds (que é a probabilidade de um resultado acontecer). Ou seja, ao optar por apostar em um site, você poderá diversificar suas apostas, reduzir riscos, e contar com um suporte de dados para tomar suas decisões.

4. Acompanhe tendências e resultados do esporte em que irá apostar

Qualquer pessoa que investe em apostas, seja ela iniciante ou não, precisa se manter constantemente informado sobre o esporte que irá apostar, pois é isso que irá determinar o sucesso ou fracasso da aposta.

Portanto, esteja sempre de olho nas notícias, assista canais esportivos, baixe aplicativos sobre o assunto e participe de grupos que falem sobre o esporte que você decidiu apostar, pois quanto mais informações você tiver, mais altas serão as suas chances de ganhar.

Fazer exercícios em aparelhos de academia é uma necessidade grande que nosso corpo tem, pela variedade de movimentos, cargas e repetições par atingirmos os melhores resultados.

Os aparelhos podem ser regulados, existem para variados movimentos localizados, trabalhando grupos musculares e gerando resistência, flexibilidade e força para todo o corpo.

Mas e quando você pode criar a sua própria academia em casa? Sem dúvidas pode ser uma ótima opção quando não conseguimos um horário adequado para ir à academia ou quando o clima de academia não agrada.

Vamos falar de alguns aparelhos de academia que você pode ter em casa.

Vantagens de ter aparelhos de academia em casa

Flexibilidade de horários

Com uma academia em casa, você pode definir o horário que seu corpo atua melhor e que encaixa na sua rotina. Mas fica a dica: defina um horário e fixe nele. Fazer cada dia em uma hora diferente prejudica o período de recuperação que cada grupo muscular precisa.

Não disputar aparelhos

Uma das coisas mais chatas é ter de esperar em uma fila para usar um aparelho – e às vezes todos eles, dependendo do horário. Isso é prejudicial ao ritmo, especialmente ao calor gerado no exercício anterior e que ajuda na continuidade.

Desvantagens de ter aparelhos de academia em casa

Contratar um personal trainer

Não chega a ser uma desvantagem – um personal é um profissional que pode se dedicar ao seu desenvolvimento, sem interferências de ambiente. Mas é um custo e não é baixo, então você precisa pensar bastante a respeito para que não fique sem acompanhamento, o que pode ser prejudicial ao treinamento.

Exige mais disciplina

Ir todos os dias à academia exige muita disciplina? Mas fazer o treino em casa exige ainda mais. A comodidade de poder fazer a qualquer hora é uma armadilha que pode atrapalhar a continuidade.

Dicas para comprar aparelhos de academia para casa

• Cada aparelho deve ter um espaço suficiente para ser acessado por ambos os lados e não se choque com os demais aparelhos.
• Pesquise bastante por preços antes de comprar. Esta busca pode trazer boas economias.
• A ventilação é fundamental e as academias têm esta preocupação. Coloque seus aparelhos em um local bastante arejado ou ventilado.
• Compre aparelhos usados para ganhos realistas. Aqueles famosos da TV que prometem milagres? Fuja deles. Até porque os personal trainers não planejam aulas baseadas neles.
• Crie um ambiente agradável para treinar – TV, som ambiente, janelas.

Bicicleta Ergométrica

Vamos começar pelo exercício aeróbico mais comum e simples de fazer em casa. A bicicleta ajuda na redução de peso, na capacidade cardiovascular, no fortalecimento e definição da musculatura dos membros inferiores e dos glúteos e na resistência física.

Existem os modelos verticais – trabalha mais as pernas e glúteos – e as horizontais – eficaz para emagrecer e para quem tem dores na coluna.

Aparelho de ginástica multifuncional

Este aparelho é bastante eficaz, pois você pode trabalhar várias partes do corpo. É o ideal para não ter vários aparelhos específicos, mas requer um grande espaço.

Esteira ergométrica

Se você tiver um bom espaço para a sua academia, a esteira ergométrica pode ser uma opção para revezar seus exercícios aeróbicos com a bicicleta e evitar a monotonia. Com a esteira você pode experimentar aclives, variações de velocidade e tudo sem precisar correr na rua.

Mesa reclinável

Aparelho versátil que permite fazer diversos exercícios. Os dois mais conhecidos são o supino reto com halteres e o supino inclinado com halteres.

Pequenos aparelhos

• Barra fixa: você pode encaixar em portais para fazer exercícios de bíceps e costas. Mas cuidado: ele deve estar bem preso no batente.
• Faixa elástica
• Escada de agilidade
• Sacos de areia
• Faixa de suspensão

Com essas dicas, você pode montar uma ótima academia em casa e cuidar ainda mais da sua saúde!

O mercado de investimentos financeiros têm se diversificado muito nas últimas décadas e isso provoca muitas dúvidas em que quer pegar suas economias de anos e colocar em um produto que seja, ao mesmo tempo, rentável e seguro.

Não é uma tarefa simples, principalmente se falarmos da rentabilidade, ela varia muito conforme o tipo de investimento. Sobre a segurança, muitos investimentos contam com a proteção do Fundo Garantidor de Crédito, que garante o pagamento de saldos de contas em valores elevados e conforme o tipo de aplicação.

Mas a verdade é que o investidor quer algo onde ele possa confiar e ver o dinheiro crescer, e o Tesouro Direto vem sendo essa opção há algum tempo.

O que é o Tesouro Direto?

O Tesouro Direto (ou Letra do Tesouro Direto) é um título emitido pelo Tesouro Nacional e que você compra dele a um determinado valor, com a expectativa de ganho.

Você estará, na prática, emprestando dinheiro ao Governo Federal, porém com uma liquidez diária e possibilidade de resgate com os rendimentos através do banco onde você adquirir o título.

Quais as vantagens do Tesouro Direto?

As vantagens são muitas, podemos falar de algumas.

É um investimento democrático

Qualquer pessoa pode investir em Tesouro Direto, desde valores pequenos até grandes investimentos.

Baixo risco

O risco de um investimento, quando falamos da perda do valor investido – no caso de uma falência de um banco, por exemplo – é baixíssimo no Tesouro Federal, pois ele é emitido e garantido pelo Governo Federal. Para perder o investimento, nesse caso, o Governo teria de quebrar – o que é totalmente improvável.

Boa rentabilidade

Essa é a grande característica do Tesouro Direto no mercado: um investimento seguro e que gera uma boa rentabilidade. Ele rende praticamente 100% do CDI.

Alta liquidez

Além da segurança, da boa rentabilidade, o Tesouro Direto tem liquidez diária; quando você decide pelo resgate, o Governo recompra o seu titulo e credita o valor no dia útil seguinte.

Isso traz uma grande vantagem para o investidor, que pode aplicar a longo prazo, pensando em projeto futuro – a compra de um imóvel, por exemplo – mas terá o valor imediatamente se surgir algum imprevisto pessoal ou mudança de planos.

Quais os tipos de Tesouro Direto?

Você vai encontrar modalidades e certamente uma delas se encaixa no seu perfil de investidor e no plano futuro de uso do valor.

Tesouro Prefixado

Você aplica hoje já sabendo quanto vai ganhar ao final de 12 meses. É o mais indicado para o investidor conservador, que prefere avaliar o ganho futuro e garanti-lo.

Tesouro Selic

Nesta modalidade ele garante rentabilidade equivalente à taxa Selic. Uma vantagem deste tipo é a possibilidade de resgate antes do vencimento, recebendo o rendimento proporcional, e o rendimento cresce constantemente.

Tesouro Atrelado À Inflação

Esta modalidade compõe-se uma taxa fixa de rentabilidade e de uma parte variável, ligada ao IPCA. Assim, você sabe que tem garantida a rentabilidade da taxa pré-definida e mais uma variação maior ou menor conforme o desempenho do IPCA.

Como investir em Tesouro Direto?

1. Você deve ter uma conta bancária. Se você não tiver conta ou preferir comprar em um banco que seja especializado em investimentos, você pode abrir uma conta digital Nuconta;
2. Entre em contato com a instituição e solicite o seu cadastramento em uma conta para operar com Tesouro Direto;
3. Você receberá uma senha (que deve ser alterada antes do primeiro acesso) para comprar e vender seus títulos, além de consultar seu saldo e a movimentação;

Pronto. Você é um investidor em Tesouro Direto.

A economia que o Brasil pode atingir ao liberar o FGTS pode ser impressionante, juntamente com a Caixa assim que anunciar a mega sena de hoje. Essa medida provisória tem algumas mudanças para a regra do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço e que pode afetar boa parte dos trabalhadores.

A proposta que foi feita queria elevar a participação dos trabalhadores em seus rendimentos de 50% para agora 100%. Essa é uma medida que traz junto uma expectativa para que os recursos consigam ajudar na retomada das atividades. A retirada deve agora pode ser feita anualmente.

Mudanças no FGTS

Com as mudanças que foram feitas e com a liberação das contas ativas e inativas do FGTS, as injeções de R$ 28 bilhões para a economia podem ser vistas ainda esse ano. Ainda é esperado que mais R$ 12 bilhões possam ser usados no ano que vem, de acordo com os dados que a equipe econômica divulgou.

Acompanhando as mudanças da mega sena de hoje, é possível verificar que as regras alteraram a maneira com que o saque do fundo será feito, já estando pronta. Agora os resgates já estão sendo feitos, também abrindo para novas mudanças que devem continuar sendo anunciadas.

Os trabalhadores também vão ter as suas participações aumentadas em relação ao rendimento do fundo. Hoje é de 50% do lucro que é distribuído para os donos das contas, mas a ideia é que consiga ser de 100% deixado para os proprietários das contas. O pagamento é feito de acordo com o lucro realizado no ano anterior ao fundo.

Em relação aos saques, a programação é que a maioria dos trabalhadores consiga realizar o saque esse ano ainda, visto que a economia ainda está com dificuldades de melhorar, assim o brasileiro continua conseguindo acompanhar a mega sena de hoje. Junto com a Previdência, o país espera conseguir retomar a confiança e voltar a ter um crescimento econômico.

Movimentação do comércio

Para os especialistas, os valores ainda estão baixos nesse ano, depois de ter sido limitada o saque a R$ 500, não conseguindo contar com um impacto muito forte para a situação econômica do país.

Se a experiência que já foi vista voltar a acontecer nesse ano com a liberação do FGTS, é possível que a população gaste R$ 7 bilhões no comércio ou com a mega sena de hoje. O governo quer impactar a economia, levando o PIB também a crescer, mas com medo do nível de endividamento das famílias.

A expectativa fica, portanto, com o segmento semestre mais forte no comércio. Com os saques do FGTS, a perspectiva é que nesses últimos meses do ano o impacto seja maior. Ainda é esperado que haja uma liberação de outros programas para os trabalhadores conseguirem ter mais dinheiro para movimentar a economia.

As novidades devem continuar mostrando resultados conforme os saques terminarem de serem feitos, esperando que a economia consiga dar uma melhorada e que o país volte a crescer.

Tanto no investimento como no jogo é possível perder dinheiro e prever com alguma antecipação que se vai perder. 

No entanto, investir e apostar têm diferenças que tornam o primeiro uma opção viável para construir um futuro.

Em contraste, o jogo o atrai em tudo, mas só parece difícil para quem não conhece um simulador lotofácil dicas e sabe como tirar proveito dos melhores números e resultados.

A diferença substancial entre as duas atividades é que nos investimentos existe uma variável fundamental: a informação e a análise que você pode fazer para tomar as melhores decisões.

O jogo é uma moeda no ar, enquanto investir não é se administrarmos nosso dinheiro de forma inteligente e se pegarmos todas as informações disponíveis sobre como você vai usar esse dinheiro. 

Portanto, tenha certeza de que existem diferenças fundamentais que o manterão com seus investimentos e que podem ser combinados com os jogos. 

Investir protege você

Enquanto quando você aposta você não possui nada (e a qualquer momento você pode perder tudo) quando se trata de investir você é o dono das empresas nas quais você tem ações.

Mas também tem que torcer para que, se tiverem lucros, também reportarão lucros para você.

Embora retornos passados ​​não representem retornos futuros, se você seguir as recomendações de não colocar todos os ovos na mesma cesta.

Ou seja, diversificar seus investimentos e fazê-los em empresas que você estudou anteriormente, perder tudo estará longe.

Um portfólio diversificado é o elemento chave. Uma combinação de diversos produtos de investimento protegerá o investidor contra a desaceleração de um ou mais setores da economia.

Investir reduz o estresse

De acordo com o Estudo de Resolução de Ano Novo da Allianz realizado no final de 2017, 71% planejavam em 2018 se concentrar mais na estabilidade financeira do que na saúde.

Além disso, disseram que se fosse gratuito, 28% escolheriam um profissional financeiro em vez de um terapeuta (19%).

O que está por trás desse foco repentino em finanças? Certamente parece que todos têm estresse financeiro. 

Começa com maus hábitos que se enquadram nos padrões de comportamento mais familiares e básicos: gastar muito e poupar muito pouco.

É preciso fazer um planejamento financeiro que inclua tanto uma melhor distribuição de despesas quanto de investimentos que ajudem a enfrentar o futuro. 

Ver seu progresso ajudará a aliviar o estresse financeiro.

Investir prepara você para o futuro

Embora as apostas aumentem o seu dia-a-dia de uma forma caótica, investir permite que você esteja preparado para o que está por vir. 

Os especialistas concordam em uma coisa: investir na bolsa de valores é a melhor forma de preparar o terreno para chegar à velhice com os recursos necessários para enfrentar essa fase da vida. 

Por quê? Porque investir faz seu dinheiro crescer exponencialmente graças aos juros compostos, que nada mais são do que juros sobre juros ao longo do tempo. 

Em contraste, poupar apenas faz com que o dinheiro se acumule e perca valor devido a variáveis ​​como a inflação.

Já é algo bastante conhecido falar em investimento em imóveis, contando como uma das modalidades mais seguras de investimento. O investimento imobiliário é uma aplicação realmente segura, com uma liquidez bem baixa, o que deixa ela um pouco prejudicial, já que não é rápido conseguir vender ou comprar um imóvel.

Para conseguir passar por cima desse obstáculo que o investimento imobiliário pode apresentar, existem os fundos de investimento imobiliário, surgindo como uma maneira de driblar os pontos negativos. Ganhando uma força nos investimentos, conseguem fazer a negociação muito mais fácil.

Como funciona o investimento imobiliário?

Tanto o investimento imobiliário quanto o fundo de investimento imobiliário conseguiram conquistar as pessoas físicas, sendo um dos melhores investimentos que as pessoas têm feito ultimamente. É uma modalidade que pode ser comprada por qualquer investidor, funcionando como um condomínio fechado.

Mesmo sendo o titular de uma das cotas, não é possível ter nenhum tipo de direito sobre os imóveis e empreendimentos que fazem parte do fundo imobiliário. As cotas podem estar no seu nome, mas o investidor não vai ter nenhum tipo de obrigação legal ou contratual com o administrador dos imóveis.

Os fundos vão aplicar os recursos investidos por quem é dono das cotas em alguns empreendimentos imobiliários, podendo ser edifícios comerciais, shoppings center, entre outros. Os fundos de investimento imobiliário também podem estar ligados aos títulos de empreendimentos do setor, como LCIs, CRIs.

Por que escolher um fundo de investimento imobiliário?

Para conseguir aplicar em um fundo de investimento imobiliário é como se fosse comprar uma ação. Com esse tipo de fundo em que as cotas são negociadas, é possível adquirir uma no momento em que se começam as ofertas públicas ou também negociando com outros investidores do mercado secundário.

Uma das vantagens com esse tipo de negócio é que as cotas conseguem ter uma boa valorização. Assim, é possível ganhar dinheiro ao vender uma cota por um preço maior do que foi comprado. Na hora de comprar uma cota, a outra vantagem é que há um rendimento mensal, como no caso de um aluguel.

A aplicação nos fundos imobiliários consegue ter uma vantagem de que é muito rápido e prático de investir, sendo bem parecido com o momento de compra e venda de ações. É bastante acessível também, o que faz com que seja muito simples de conseguir entrar, mesmo sendo um pequeno investido.

Assim, na hora de pensar em investir em um investimento imobiliário ou trabalhar com os fundos de investimentos, é necessário fazer uma boa pesquisa para conhecer as ofertas. Ler todo o documento, dando uma olhada nos detalhes que são essenciais para que a sua decisão seja a melhor.

Na hora de aplicar, também pensar nos custos que tem também deve ser pensado na hora de tomar a decisão. Há a cobrança de taxa de administração, com um percentual que varia conforme o gestor e o fundo. Além disso, tem outros custos que devem ser considerados para ver se vale a pena para o seu caso.

Quem é assalariado ou quem está desempregado precisa fazer milagre com o dinheiro que ganha. Com a alta dos preços dos combustíveis, do gás de cozinha e da feira básica, ficou ainda mais difícil para essa categoria.

Porém, mesmo nesse cenário é possível economizar dinheiro aplicando algumas estratégias. Muitas pessoas estão conseguindo pagar as contas e manter o sustento, por cortar algumas despesas. Neste artigo, vamos ver algumas dessas estratégias para economizar dinheiro ganhando pouco. Confira!

Faça uma planilha de controle de gastos

Para quem ganha pouco e quer economizar dinheiro, o ideal é fazer uma planilha ou um planejamento de gastos. Isto significa que tudo o que você gastar será anotado em uma planilha. Dessa forma, você saberá em que está gastando o seu dinheiro.

Com essas informações mais claras, você vai conseguir dividir quais são as despesas necessárias e quais são as supérfluas. Nessa lista você também deve anotar os meios de pagamentos usados na compra. Assim, você saberá se está gastando mais do que devia.

Compre com Cashback

Uma excelente forma de economizar dinheiro quando não se tem muito é por fazer compras em lojas ou com cartões que oferecem cashback. Um exemplo disso é o cartão de crédito Inter.

Ao comprar um produto em uma loja virtual ou com o cartão de determinado banco, você poderá ter uma parcela daquele valor pago de volta. É uma ótima oportunidade de economia para quem ganha pouco.

Reveja seus hábitos de consumo

Todo mundo precisa rever os hábitos de consumo, especialmente quem ganha pouco. Às vezes o dinheiro está sendo gasto com coisas desnecessárias ou que não são tão importantes no momento.

É preciso se adaptar à realidade e fazer sacrifícios. Abrir mão de alguns gostos e vontades é importante nesse momento. Algumas mudanças no dia a dia vão fazer muita diferença no final do mês.

Pague as contas em dias

Pagar as contas em dias é outra forma de economizar dinheiro. Quando pagamos as contas com alguns dias depois do vencimento, geralmente pagamos alguns encargos e multas. Principalmente quando a dívida é de cartão de crédito, onde os juros são exorbitantes.

Pagar as contas no dia do vencimento ou antes, vai evitar que você gaste dinheiro com juros e encargos financeiros por atraso.

Tenha uma renda extra

Uma das melhores dicas para economizar dinheiro é fazer renda extra, especialmente para quem ganha pouco. 

Fazer renda extra vai ajudar o trabalhador a pagar as contas no final do mês, a completar o dinheiro para comprar a cesta básica, para fazer alguma reforma ou para fazer um programa muito desejado em algum período do ano. É um meio muito eficaz de ganhar dinheiro e você tem muitas possibilidades.

É possível trabalhar com o que gosta ou com o que está dando certo no momento. Há várias formas de trabalho que podem ser classificadas como renda extra.

Prefira levar marmitas

Você costuma gastar dinheiro pagando almoço no seu local de trabalho ou estudo? Que tal produzir as próprias marmitas e levar para esse ambiente? Essa atitude pode significar muito para alguns e a economia é vista no final do mês.

Comprar online é uma grande facilidade para muitas pessoas, pois você pode escolher os produtos que precisa com calma, pesquisa de preços e ainda compra e recebe sem precisar sair de casa, enfrentar trânsito, ir em várias lojas a procura do item desejado, entre outras vantagens.

Porém é possível ainda, que você consiga mais economia nas suas compras, desde que siga as dicas que vamos falar a seguir. Confira!

Cupom de descontos

São vários os sites que oferecem cupons de desconto para compras, alguns são especializados neste tipo de ofertas, e reúnem os melhores descontos nas mais diversas lojas, é possível conseguir cupom de desconto Nike, assim comprar os melhores produtos do site com preço baixo.

Você pode conseguir para lojas de decoração, móveis e até mesmo alguns supermercados online, tudo o que precisa fazer é entrar nesses sites, digitar o nome da loja e pronto, você já pode fazer as suas compras e no final adicionar o cupom de desconto e pagar muito menos pelos produtos adquiridos.

Pesquisa e comparação de preços

São centenas de lojas que oferecem os mesmo produtos e que se você souber como procurar certinho consegue comprar o que deseja com os melhores preços. E uma dica importante é não comprar na primeira loja que você encontrar, primeiro você procura o produto que precisa comprar, anota todas as especificações sobre ele.

E depois procura em outras lojas para comparar o preço. Mas sempre lembrando de avaliar se é o mesmo produto, marca, tamanho e cor, pois esses são fatores que podem deixar os preços diferentes, e caso você deseje algo bem específico precisa levar em consideração.

Tenha programas de cashback

Os programas de cashback não apenas ajudam você a economizar, como também facilitam para que você receba uma parte do valor pago de volta. Ou seja, você se cadastra em uma dessas plataformas e depois realiza as compras com uma loja parceira, pode receber um parte do valor total pago na loja.

O tempo para que a compra seja confirmada varia de imediatamente após a compra, até a 90 ou 180 dias depois de ter sido feito o pagamento. Isso varia de loja a loja, mas pode ficar tranquilo, pois você recebe o valor da compra.

Espere as promoções

O que mais ocorre na internet são promoções, e quem acaba se beneficiando disso são os clientes, já que quando uma loja resolve entrar em promoção as concorrentes também começam a fazer o mesmo.

Então se você precisa de comprar algo, mas não tem urgência, esperar as promoções é boa ideia, já que você pode conseguir ótimos preços. O segredo é ter alertas de preços e ir sempre acompanhando quando eles mudarem nos sites. Assim você consegue comprar e economizar muitos nas compras online.

Uma dica extra, são as companhias áreas que sempre fazem promoções de passagens aos fins de semana e de madrugada, quem ficar atento à esses horários consegue fazer suas compras de passagens e pagar muito mais barato.

Siga essas dicas e com certeza você vai perceber como comprar pela internet pode ser muito mais econômico.

As mulheres durante o dia a dia precisam lidar com diversos tipos de tarefas. Algumas exigem tantos de sua estrutura corporal, que podem ocasionar no  desenvolvimento de algum tipo de problema de saúde. Alguns desses problemas de saúde afetam as articulações e são mais comuns do que imaginamos. Esse é o caso da Capsulite adesiva!

Diversas mulheres no mundo todo precisam conviver com esse problema. Quer saber mais sobre o assunto? Continue lendo este artigo!

O que é Capsulite Adesiva?

Algumas pessoas sentem muitas dores nos ombros e os movimentos vão diminuindo conforme a dor vai aumentando nesta região. Além disso, muitas desenvolvem uma rigidez na articulação que dificulta os movimentos, como se o ombro estivesse “congelado”. Essas pessoas não sabem, mas isso se chama Capsulite adesiva.

A Capsulite adesiva ou ombro congelado, como é popularmente conhecida, é uma condição que afeta milhares de pessoas, sobretudo as mulheres com faixa etária entre 40 e 60 anos.

Sintomas da Capsulite Adesiva

Um dos sintomas mais conhecidos é a dor que começa e vai se agravando no decorrer de dias. A dor é difusa a todo o ombro e na maioria dos casos, tende a se agravar no período da noite. Além disso, essa condição também limita a mulher ou o homem a movimentar essa região. Assim, a pessoa fica com bloqueio em sua mobilidade.

Em casos mais graves, a pessoa fica completamente incapacitada de realizar qualquer atividade.

É preciso lembrar que esse é um problema em que os sintomas podem confundir a mulher. Somente com o passar do tempo e com a ajuda de um médico, é que a doença é descoberta.

O que provoca Capsulite Adesiva?   

Alguns fatores podem provocar o seu aparecimento, como por exemplo, a bursite, que é uma inflamação que ocorre nos sacos bursas, que tem a função de reduzir o atrito entre tendões e músculos.

A tendinite é outro fator que pode contribuir para o aparecimento da Capsulite adesiva, já que é uma lesão que surge a partir de movimentos repetitivos. Algumas alterações nas estruturas da região do ombro também contribuem para o surgimento da doença, assim como, diabetes, distúrbios na tireoide e traumas na região.

Qual o melhor tratamento?

O tratamento basicamente é feito com sessões de fisioterapia, manipulações, infiltrações articulares e anestésicos. Esse é um problema que causa muito desconforto no início, mas que ao passar do tempo, pode regredir de modo espontâneo.

Mas é importante dizer também que tem aquelas mulheres que procuram ajuda médica tarde, o que dificulta o tratamento. Por isso, é fundamental que nos primeiros sintomas, a mulher já procure um médico especialista para investigar o problema.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é feito através de exames médicos. Primeiro é feita uma avaliação médica, se o médico achar necessário, ele vai solicitar um exame de imagem para confirmar a suspeita. Entre os exames de imagem que podem ser solicitados estão a radiografia e a ultrassonografia.