No universo digital, os infoprodutos têm ganhado destaque como fonte de conhecimento, transformação e praticidade.

Mulheres, em particular, encontram inúmeras opções que atendem às suas necessidades específicas. Portanto, vamos explorar alguns deles e entender por que são tão benéficos a tal público. Continue acompanhando!

O que são infoprodutos?

Infoprodutos são itens intangíveis que oferecem informações, conhecimentos ou entretenimento em formato digital, como e-books, cursos on-line, webinars, audiolivros e podcasts.

Por que as mulheres podem se beneficiar deles?

O público feminino, assim como qualquer pessoa, podem colher inúmeros benefícios dos produtos digitais. 

Eles oferecem flexibilidade, acessibilidade e a oportunidade de aprender no próprio ritmo, o que se alinha perfeitamente ao estilo de vida agitado de muitas mulheres modernas.

Mulheres do Zero Ao Infoproduto

Este é um guia prático para empreendedoras iniciantes, por exemplo, se você deseja conhecer tudo sobre ser infoprodutora, o que é, as vantagens e mais, vale a pena investir. 

Ele oferece insights sobre como transformar paixões e habilidades em insumos digitais lucrativos, proporcionando um caminho claro para aquelas que desejam abrir negócios na internet.

Receitas Para Secar em 30 Dias 2.0

Dentro do nicho de saúde e bem-estar, esse se destaca. Desenvolvido especialmente para quem busca uma jornada de emagrecimento, o programa não apenas fornece receitas saudáveis, mas também orientações sobre mudanças de estilo de vida, a fim de alcançar resultados duradouros.

O Poder do Chá de Sumiço

Em um mundo acelerado, o autocuidado torna-se crucial. “O Poder do Chá de Sumiço” oferece às mulheres estratégias para desconectar e encontrar equilíbrio em suas vidas. Este guia prático ensina a importância do descanso e autocuidado para a saúde mental.

Muito Prazer, Mahmoud Baydoun

Explorando o universo da sexualidade feminina, este é um verdadeiro guia para o prazer. Mahmoud Baydoun, um renomado terapeuta do ramo, aborda tópicos relacionados à intimidade e autoconhecimento, oferecendo informações valiosas para mulheres que buscam uma vida sexual mais satisfatória.

O Fantástico Guia Da Só Pudim

Na categoria de culinária, “O Fantástico Guia Da Só Pudim” tem destaque. Criado pela Só Pudim, oferece receitas fáceis e saborosas, ideal para mulheres que desejam aprimorar suas habilidades nesse estilo de confeitaria sem abrir mão do prazer gastronômico.

Curso de Cutilagem Para Manicures com Faby Cardoso

Focado no nicho de beleza, este curso é ideal para mulheres que desejam aprimorar suas competências como manicure. 

Ministrado por Faby Cardoso, uma referência na área, o treinamento oferece técnicas avançadas de cutilagem, proporcionando um diferencial para profissionais da beleza.

Quais são os nichos de infoprodutos mais procurados por mulheres?

Mulheres procuram infoprodutos em uma variedade de nichos. Saúde e bem-estar, empreendedorismo feminino, sexualidade, culinária e beleza são alguns dos mais populares. 

A busca por produtos que ofereçam soluções práticas e conhecimento aprofundado impulsiona a procura nesses segmentos.

Em resumo, tais insumos para mulheres oferecem um leque de oportunidades ao autodesenvolvimento, empreendedorismo e aprimoramento pessoal. 

Ao explorar tais opções, o público feminino pode encontrar recursos valiosos, capazes de enriquecer suas vidas em diversos aspectos. 

A diversidade de tipos disponíveis reflete o compromisso contínuo do mundo digital em atender às demandas específicas e em constante evolução desse tipo de persona.

Uma mulher que deseja ser mais feminina precisa cuidar de si. Algumas mudanças são necessárias, porém, causam um pouco de medo como, por exemplo, o corte do cabelo ou o tom da coloração.

Para resolver esse problema, foram criados aplicativos que ajudam a exalar a feminilidade, promovendo mais segurança nas tomadas de decisões. Conheça agora os aplicativos de beleza feminina que são importantes para quem quer mostrar sua feminilidade!

Aplicativo Virtual Hairstyler

Esse aplicativo para corte de cabelo é considerado um dos melhores para quem deseja mudar o visual, renovando o corte. Muitas mulheres costumam optar pelo mesmo corte de cabelo, sempre que precisa fazer isso.

Mas há uma boa parcela de mulheres que gostam de exibir toda sua feminilidade através do corte de cabelo. Por isso, sempre mudam o estilo do corte. O problema é que a grande maioria sente medo de cortar o cabelo e depois se arrepender.

Sendo assim, para resolver esse problema, foi desenvolvido alguns aplicativos que ajudam a mulher a escolher a melhor opção de corte, com a ajuda de uma foto. Assim, a indecisa vai poder observar como o corte ficaria nela.

A usuária pode utilizar sua própria foto ou a foto de algumas modelos disponíveis no site. Dessa forma, é possível ver como o cabelo de uma determinada pessoa ficaria na usuária.

Esse aplicativo é um dos melhores para esse fim, pois ele oferece mais de mil e duzentas variações de corte de cabelo feminino.  

Aplicativo MakeupPlus

O aplicativo MakeupPlus é outro que não poderia faltar nessa lista. Embora muitas mulheres o utilizam para editar fotos para postar nas redes sociais, ele também é ideal para quem deseja experimentar várias opções de maquiagens.

Antes dos aplicativos, era preciso gastar a maquiagem e o demaquilante para fazer combinações perfeitas para diversas ocasiões. Hoje em dia, as mulheres não precisam mais ter esse gasto.

Com esse aplicativo a usuária pode testar a maquiagem, criando makes incríveis. O melhor desse aplicativo é que, além de sugerir a melhor make, ele também oferece um link de compra direto para uma loja virtual. Dessa forma, a mulher pode comprar exatamente os itens para compor sua maquiagem preferida.

O app também oferece vídeos de especialistas em beleza por meio de uma comunidade que leva o mesmo nome da plataforma. É um aplicativo que oferece muita praticidade para a usuária.

Além da maquiagem, essa plataforma também altera a cor do cabelo, caso a usuária esteja pensando em pintá-lo. Esse app é totalmente gratuito e está disponível para Android e iOS.  

Aplicativo Amigos da Pele

Já ouviu falar do aplicativo ‘Amigos da Pele’? Esse app é ideal para quem deseja cuidar da sua pele. Para cuidar da beleza e expressar toda a feminilidade, é necessário muito mais que maquiagem perfeita e um corte de cabelo.

A pele é responsável por deixar qualquer maquiagem mais bonita e realçar o corte do cabelo. Por isso, o app foi criado para ajudar com questões como, por exemplo, sobre a aplicação de filtro solar, entre outras dicas.

Tomar banho é uma das atividades mais importantes e necessárias em nossa rotina diária. Além de nos manter limpos e frescos, é um momento de relaxamento e cuidado pessoal. No entanto, para obter uma experiência de banho ainda melhor e mais eficaz, é importante contar com alguns produtos essenciais. 

E não basta estar a par dos melhores chuveiros eletrônicos, os produtos utilizados também são peças fundamentais na rotina. Pensando nisso, neste artigo, apresentaremos dicas de produtos que podem tornar o seu banho ainda mais prazeroso e benéfico para a saúde da pele e do cabelo. Confira!

1. Sabonete com fragrância calmante para o corpo e sabonete íntimo 

Existem alguns produtos que são essenciais para uma rotina de banho completa e satisfatória. Entre eles, destacam-se os sabonetes com fragrâncias calmantes para o corpo. Esses produtos são formulados com ingredientes especiais que, além de promoverem a limpeza da pele, ajudam a relaxar e proporcionam uma sensação macia e suave.

Para utilizar esses sabonetes, basta ensaboar gentilmente o corpo, envolvendo a espuma por toda a pele. Caso prefira, pode contar com a ajuda de uma esponja de banho macia para limpar a pele de maneira ainda mais eficaz.

Além disso, escolher o sabonete íntimo certo é essencial para garantir que sua saúde íntima esteja sempre em dia. Por isso, é importante escolher um sabonete íntimo que tenha um pH balanceado, próximo ao pH da região íntima, para não causar irritação ou desequilíbrio da flora vaginal. 

O uso de sabonetes comuns ou produtos inadequados para essa área pode causar problemas como coceira, irritação, mau cheiro e até infecções. Por isso, é fundamental escolher um sabonete íntimo de qualidade.

Adicionar esses itens à sua rotina de banho pode proporcionar uma experiência ainda mais prazerosa e benéfica para a saúde da pele.

2. Esfoliante corporal 

Um dos produtos essenciais para a sua rotina de banho é o esfoliante corporal, que ajuda a remover as células mortas, renovar a pele e proporcionar uma sensação macia e relaxante. Para aproveitar todos os benefícios do produto, é recomendado esfoliar a pele pelo menos uma vez por semana. 

Além disso, é importante dar uma atenção especial para a região do bumbum, que pode apresentar uma irritabilidade maior devido à depilação e ao atrito com as roupas. Portanto, inclua o esfoliante corporal na sua rotina de banho e cuide bem da sua pele!

3. Óleo corporal 

Um dos produtos indispensáveis na sua rotina de banho é o óleo corporal, que pode proporcionar uma pele macia, perfumada e intensamente nutrida. Esse produto pode ser utilizado durante o banho, já que tem enxágue e oferece excelentes resultados para a sua pele. 

O óleo corporal é especialmente indicado para peles ressecadas, pois sua fórmula penetra profundamente e repõe os ativos nutritivos, devolvendo a maciez e a hidratação que o seu corpo necessita. 

4. Shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo

Manter a saúde dos cabelos é tão importante quanto cuidar da pele. Por isso, escolher o shampoo e o condicionador adequados para o seu tipo de cabelo é essencial para garantir fios saudáveis e bonitos. 

Cada tipo de cabelo tem necessidades específicas, por isso é importante escolher produtos que atendam às suas necessidades. Por exemplo, cabelos oleosos precisam de shampoos que controlem a oleosidade, enquanto cabelos secos precisam de produtos que hidratam e nutrem os fios. 

Além disso, a escolha do condicionador também é importante, pois ele ajuda a desembaraçar os fios e deixá-los mais macios e brilhantes. Portanto, para ter cabelos saudáveis e bonitos, escolha produtos que sejam adequados para o seu tipo de cabelo e inclua-os em sua rotina de banho.

Os brincos de argola são um acessório clássico e atemporal que podem complementar qualquer visual. Independentemente da ocasião, esses brincos podem ser usados para adicionar um toque de elegância, sofisticação e simplicidade a qualquer look. 

Desde celebridades até pessoas comuns, muitas mulheres adotaram os brincos de argola como um item indispensável em sua coleção de jóias. Neste artigo, discutiremos as razões pelas quais os brincos de argola são tão populares e como eles podem cair bem em qualquer mulher. Confira!

1. Entendendo um pouco sobre a história do brinco de argola

Os brincos de argola femininos são um dos acessórios mais antigos da história, utilizados pelos homens pré-históricos em ocasiões especiais, juntamente com pinturas corporais. 

Naquela época, os brincos eram produzidos a partir de materiais como ossos, madeiras, conchas e dentes de animais. Com o tempo, a produção dos brincos evoluiu e passou a ser feita com pedras preciosas, como rochas, corais e jade.

No Egito, as argolas eram símbolos de riqueza e prosperidade, tornando-se famosas entre os reis e rainhas da época. As argolas também adicionavam movimento e sensualidade a qualquer produção. Durante alguns anos, foram os brincos favoritos dos piratas, representando as viagens desses homens pelos sete mares.

Embora o público principal dos brincos de argola seja feminino, hoje em dia os homens também gostam de usá-los, especialmente em tamanhos menores. 

Com sua presença em porta-joias de várias personalidades e momentos importantes da história, fica claro por que os brincos de argola são frequentemente vistos em filmes, representando transformações e sua importância ao longo dos anos.

2. Por que as argolas são sempre a melhor opção?

As argolas em semijoias são uma ótima opção para quem busca sofisticação, requinte e bom gosto. Esses acessórios se assemelham às peças preciosas, mas com um preço mais acessível. No mundo das semijoias, é possível encontrar diversos tipos de brincos de argolas, cada um com seu próprio charme.

Argolas com aro trabalhado são uma opção interessante, com malhas retorcidas, diversas cores ou com adição de bolinhas. As argolas lisas, por sua vez, podem ter aros de diversas espessuras e são ideais para quem busca um visual mais clássico. As argolas com pedrarias são sofisticadas e luminosas, perfeitas para um visual mais elegante.

Outro ponto positivo das semijoias é que você pode escolher o tipo de banho que mais gosta, como dourado, ródio branco e ródio negro. As semijoias são acessórios bonitos e de muito bom gosto que servem para qualquer ocasião. Além disso, têm uma durabilidade muito maior do que as bijuterias.

Aposte em brincos de argola com design diferenciado para se destacar em todas as ocasiões que a vida pede mais glamour. Com tantas opções de modelos, banhos e estilos, é possível encontrar a argola perfeita para complementar seu visual e deixá-lo ainda mais elegante e sofisticado.

3. Como usar os brincos de argola?

Os brincos de argola são extremamente versáteis e práticos para serem usados em qualquer ocasião. Uma grande vantagem é que existem muitos modelos disponíveis, atendendo aos mais diversos gostos e estilos. 

Além disso, as argolas são acessórios que se adaptam facilmente a qualquer tipo de evento, desde um ambiente mais formal até um look mais casual.

Para escolher o modelo ideal, é importante levar em consideração o tamanho da argola e o tipo de material utilizado na confecção. 

Argolas maiores, por exemplo, podem ser mais chamativas e elegantes, enquanto as menores são mais discretas e indicadas para o dia a dia. Já o tipo de material pode variar de acordo com a preferência de cada pessoa e a ocasião em que será usado.

Uma dica para quem deseja destacar ainda mais os brincos de argola é combiná-los com outros acessórios, como colares ou pulseiras, seguindo sempre a harmonia do conjunto. No entanto, lembre-se que o exagero pode comprometer o visual, por isso, é importante equilibrar as peças escolhidas.

Os diferentes graus de curvatura dos cabelos, fazem com que os cuidados também sejam diversificados. Afinal, quando você conhece o seu tipo de cabelo, fica mais fácil saber como cuidar de forma adequada às demandas dos fios. Os cabelos ondulados, cacheados e crespos correspondem aos tipos 2, 3 e 4, respectivamente. 

Além das distintas numerações, existem as modelações A, B e C, que dizem respeito às características principais dos cachos. Pensando em tais afirmações, o presente artigo tem o objetivo de apresentar as melhores dicas e informações sobre os cuidados para cabelos dos tipos acima evidenciados. Não deixe de conferir!

Lavagem 

O momento da lavagem é um dos mais importantes para a saúde dos cabelos cacheados, em suas mais diversas variações. Isso se dá, pois, é comum utilizarmos shampoos e condicionadores inapropriados, quando não conhecemos verdadeiramente o nosso tipo capilar. 

Portanto, procure lavar os seus cabelos com produtos adequados aos fios e evite práticas como: lavar na água muito quente, esfregar os fios com muita força ou mesmo deixar de lavar por dias seguidos. 

Hidratação

A hidratação é de extrema relevância para que o cabelo se mantenha saudável, já que a água é uma aliada e tanto. Pensando nisso, busque sempre manter seus cachos hidratados, priorizando inclusive a criação de um cronograma capilar, caso isso seja necessário. 

Fronha de Cetim 

A fronha de cetim é uma boa pedida para quem tem cabelos crespos, pois as de algodão acabam deixando os fios levantados devido a fricção durante o período noturno. O cetim impede que isso aconteça, permitindo que seus cabelos se mantenham sem desmanchar, mesmo depois de uma boa noite de sono. 

Uma alternativa interessante é a substituição da fronha por uma touca de cetim, que também pode dar o mesmo efeito. Contudo, não se esqueça que o tecido vai apenas evitar que os cachos desmanchem totalmente, seu cabelo não vai acordar da mesma forma do que estava quando você foi dormir. 

Exposição ao sol 

Sempre tenha um finalizador com proteção UV em mãos, principalmente se você estiver na piscina ou na praia. Isso evita a agressão do sol sob seu cabelo de forma severa, o que resseca os fios. Além disso, busque fazer uma hidratação profunda depois de dias muito quentes, onde a exposição ao couro cabeludo foi contínua. 

Dicas para cronogramas capilares 

Hidratação 

A Salon Line indica que para hidratar seus cabelos crespos, você siga as orientações abaixo:

• Máscara de hidratação de vinagre de maçã 
• Máscara de hidratação de amido de milho
• Máscara de hidratação de óleo de manga

Nutrição 

A Salon Line indica que para nutrir seus cabelos crespos, você siga as orientações abaixo:

• Cremáscara super óleos
• Máscara Abacate
• Óleo de Umectação

Reconstrução

A Salon Line indica que para reconstruir seus cabelos crespos, você siga as orientações abaixo:

• Máscara fortalecedora
• Máscara de hidratação intensa
• Máscara de reconstrução reparadora

Conclusão

As dicas acima apresentadas também servem para cabelos dos demais tipos. Ainda assim, é interessante pesquisar a fundo, a fim de definir o melhor cronograma individualmente, pensando nos mínimos detalhes. 

Esperamos que as informações aqui demonstradas possam ser úteis para o seu processo de autoconhecimento e determinação de cuidados essenciais. Obrigada por acompanhar até aqui!

Chegar aos 40 anos foi, por décadas, motivo de preconceito por parte das pessoas mais jovens. Quem não se lembra de ser considerado coroa aos 40 anos nas décadas de 60 e 70? Isso se deve muito à baixa média de idade de homens e mulheres no começo do século passado – 45 anos para mulheres e 40 anos para homens.

Com todos os avanços da Medicina e das possibilidades de vida saudável e prevenção de doenças, esta visão final de vida deixou de ter sentido até para pessoas de 70, 75 anos. Porém, naturalmente o organismo humano sofre mudanças a partir dos 40 anos, e as pessoas devem saber lidar com elas, minimizando e até eliminando os impactos, para viver nos enta com mais saúde.

O que muda no corpo humano com a chegada dos 40 anos

Basicamente temos estas grandes mudanças, além de outras.

Pele

A pele começa a perder a elasticidade por causa da degradação do colágeno, que é a substância que impede este processo. Com isso começam a surgir as rugas e linhas de expressão. Além disso, existe uma redução do processo de renovação das células das camadas superficiais da pele.

Visão

As células do cristalino, que é a lente dos nossos olhos, não se renovam, bem como as demais células do sistema ocular. Desta forma, o cristalino vai se tornando mais rígido com o passar dos anos, criando e aumentando as dificuldades de leitura, de adaptação a claro e escuro. E os olhos se tornam mais secos, as lágrimas mais escassas.

Peso

Basicamente o nosso metabolismo – a capacidade do organismo de queimar as gorduras e transforma-las em energia e excesso a ser expelido – se torna mais lento. Com isso o ritmo de queima e excreção é menor, guardando mais calorias.

Além da perda de qualidade de vida com o peso em excesso, outros efeitos colaterais são fortes: perda de libido e de disposição física, baixa autoestima, angústia e até depressão.

Libido

Começa o declínio na produção dos hormônios responsáveis pelo desejo sexual, o que acaba afetando a libido.

O que fazer ao chegar aos 40 anos e com menos disposição?

Alongue-se ao acordar

Na verdade é uma atitude que devemos ter durante toda a vida mas negligenciamos nas fases anteriores. Alongar ao acordar é essencial para preparar a musculatura e os ossos para a rotina diária e reduzir muito o risco de contusões e cãibras, porque o corpo ainda está frio e reagindo demoradamente aos reflexos e movimentos.

Vá imediatamente a um médico

Pode ser o clínico geral de tantos anos. O importante é que o médico poderá ouvir a sua história de vida até aquele momento, solicitar os exames necessários para investigar as causas e propor os tratamentos mais eficazes. Muitas vezes as mudanças são simples de adquirir e abandonar hábitos e preparar o corpo para uma nova fase onde as exigências e cuidados são outros.

Cuidar ainda mais da alimentação

A partir dos 40 anos, com as curvas de declínio físico, é importante ter uma alimentação focada na reposição de nutrientes que o corpo vai precisar. Se há uma alimentação saudável, é excelente. Mas é preciso atender exigências que previnem doenças e a queda na qualidade de vida.

Os principais alimentos são:

• Aveia: contém antioxidantes e ajuda a reduzir o colesterol ruim;
• Amêndoas: ajudam a reduzir os níveis de açúcar e colesterol;
• Peixes gordos: contém ácidos graxos Ômega 3 que combatem o envelhecimento precoce, regulam a pressão arterial, são anti-inflamatórios e reduzem os riscos de AVC;
• Tomates: possuem o licopeno, um antioxidante capaz de impedir a formação de placas de gordura nas artérias e prevenir contra câncer de próstata e estômago;

Um ótimo parceiro da alimentação, principalmente quando é difícil manter o ritmo saudável, são os suplementos específicos para os homens com mais de 40 anos, como é o caso do Dhea preço.

Fazer atividade física

Nada diferente do que fazemos nas idades anteriores; é fundamental para manter todo o corpo em atividade, gerando processos orgânicos que preservam órgãos e previnem doenças. A musculação, por exemplo, além de inúmeros benefícios, ajuda a impedir a redução de massa óssea, com a tensão muscular que gera carga elétrica para os ossos.

Os casamentos de dia estão cada vez mais em alta e isso tem movimentado a indústria de eventos de uma forma muito positiva. Isso porque os noivos preferem realizar uma cerimônia de dia para estender a festa durante todo o resto da tarde e da noite. 

E se o casamento é de dia, nada mais justo que aproveitar os raios solares e buscar um local aberto e com muita luminosidade, não é mesmo? É por isso que hoje se tornou comum ver cerimônia de casamento sendo realizada na praia, no campo e em outros lugares lindos.

Com vestidos lindos e estonteantes, as mulheres se apresentam nessas cerimônias de forma magnífica. Mas será que toda maquiagem combina com esse evento? Será que a paleta de cores é importante nesse caso, por ser um evento de dia? Vamos ver algumas dicas para você caprichar na make para casamentos de dia!

Fique de olho na paleta de cores

É fundamental que você saiba que num casamento de dia você deve evitar de qualquer modo os tons escuros. Essa regrinha é como se fosse uma etiqueta invisível, para tornar sua maquiagem simples. Então evite utilizar paletas escuras para maquiagem dos olhos, também é importante não ir com muita força no brilho na sua maquiagem, principalmente se o tom for escuro. Fuja de batons com tons muito escuros, caso contrário, você parecerá uma gótica perdida num casamento.

O ideal aqui é utilizar uma paleta de cores refrescante, que transmite luminosidade e frescor. A maquiagem ideal também acaba beneficiando a pele, podendo tonifica-la e dando uma impressão de saúde na pele.

Uma outra boa solução para essa ocasião é por deixar um tom mais natural possível na sua maquiagem, confundindo com sua pele, podendo até ser um efeito da própria maquiagem! Em alguns casos a maquiagem nude também se torna uma ótima opção.

Pode utilizar tons alegres?

Sim, você pode sair de um tom mais natural e embarcar num tom mais alegre. Isso se aplica principalmente pelo casamento ser realizado de dia. Uma paleta de cores vibrantes pode trazer energia e luminosidade para seu visual com uma maquiagem linda! Tons alegres como azul e verde, vermelho, lilás e laranja podem ser combinados com bom senso. Apenas lembre-se de que não está indo para um desfile de carnaval.

Maquiagem nude

A maquiagem nude é caracterizada pelos tons naturais, quase que se disfarçando da pele na maquiagem. Essa make é bastante utilizada para ocasiões que necessitam de discrição, que não se precisa chamar atenção para si num ambiente. Esse tipo de maquiagem é indicado para eventos de dia como casamentos porque você tem a chance de combinar sua make com um look que destaque não só seu rosto, mas todo seu corpo.

Maquiagem iluminada

A maquiagem iluminada chegou para tirar o matte da moda. Ela realmente dá um toque incrível e valoriza bem o visual de qualquer pessoa. Para um casamento de dia, além de fundamental para combinar com a ambientação, traz um glam no look que faz toda a diferença! Por isso essa maquiagem é super indicada.

Normalmente as mulheres têm uma rotina muito corrida e essa rotina pode ser ainda mais estressante se tiverem que cuidar de filhos. Com uma rotina assim, é fácil deixar os cuidados pessoais para depois.

Algumas atitudes podem fazer toda a diferença. Ter uma autoestima elevada é importante para a saúde física, mental e emocional da mulher. Mas se algumas não tiverem cuidado, a rotina do dia a dia pode roubar o tempo que deveriam dedicar para cuidar de si.

Pensando nisso, separamos aqui 8 dicas preciosas para aumentar a autoestima feminina e ser mais feliz. Confira!

Mantenha a postura correta

Estudos revelaram que a postura correta pode influenciar muito na nossa autoestima. É comprovado que quando estamos com a coluna reta, trabalhamos a nossa autoestima e essa atitude influencia nos nossos pensamentos.

Manter a coluna ereta, independente de estarmos sentados ou em pé, vai ajudar nos sentirmos mais confiantes.

Pratique exercícios físicos

Praticar exercícios físicos é essencial para aumentar a autoestima feminina e contribui para a felicidade, pois a prática ajuda a liberar alguns hormônios importantes para a saúde.  

É importante usar roupas leves para não atrapalhar no exercício e deixá-lo chato. Além disso, a roupa de academia ajuda a mulher a se sentir mais bela. Uma boa dica é usar as roupas de academia legbox, que são estilosas e confortáveis.  

Dê presentes a você mesma

Ganhar presentes é muito bom, melhor ainda é quando você mesma se presenteia. Essa atitude ajuda muito a elevar a autoestima feminina.

Por isso, sempre que você estiver com vontade de comprar um acessório novo, uma blusa nova ou até mesmo aquele lanchinho depois do almoço, não hesite. Compre!

Escolha boas companhias

Ter boas companhias é algo primordial para quem deseja ser mais feliz e ter a autoestima lá no alto.

Pessoas negativas não ajudam nenhuma mulher a ter autoconfiança. Dessa forma, procure se associar com pessoas que pensam positivo, que te incentiva, que te inspira. Além disso, seja uma boa companhia para aqueles com quem você se associa.

Aceite os erros

Errar é humano, por isso, você vai errar muitas vezes. Mas não deixe isso te desanimar. É preciso aceitar os erros como parte de um processo de crescimento. Com os erros cometidos, você tem a chance de aprender.

Sendo assim, seja uma pessoa menos crítica de si mesma e aceite que você é humana e que também erra.

Não se compare com outros

Não existe nada pior para uma mulher do que se sentir diminuída pelo que outra mulher tem. Para ter uma autoestima elevada é necessário evitar esses tipos de comparação. Não fique se comparando com outras, ao invés disso, seja grata pelo que tem e faça planos para conseguir seus objetivos.

Se valorize

Essa dica é fundamental para todas as mulheres que desejam ter a autoestima elevada e ser mais feliz. Se valorizar é importante para desenvolver confiança e amor próprio. Não permita que nada lhe subestime.

Relaxe durante o dia

É importante relaxar em algum momento do dia, seja na sua casa ou no seu trabalho. Esse momento vai ser muito importante para você trabalhar a sua autoestima. Aproveite o momento para fazer algo que goste ou que tenha vontade.  

Se você já se pegou pensando em uma maneira de fazer seu kit maquiagem render mais makes estilosas e babadeiras, hoje é o seu dia! Venha com a gente conferir três maneiras super descoladas de usar o item que virou o queridinho das blogueiras e aficionadas por maquiagem: o diluidor de maquiagem!

Dê um boost no seu iluminador facial!

Seja para uma maquiagem básica ou um look super glamouroso, o iluminador facial não pode faltar em sua produção! Perfeito para dar um ar precioso, o item pode ser encontrado em diversas apresentações e pode até mesmo ser adaptado, surgindo de uma sombra compacta iluminadora. E se você quer saber onde o diluidor de maquiagem entra nesta história, saiba que é aqui mesmo: na hora de diluir a sombra e criar um efeito arrebatador!

Coloque a sombra escolhida em uma placa ou no dorso da mão e vá adicionando aos poucos e por gotas o diluidor de maquiagem. Misture bem até formar uma sombra líquida e densa e pronto: é só usar e brilhar muito com o seu iluminador super original!

Sombra e delineador ou delineador e sombra?

Quantas vezes queremos inovar na make e fazer algo mais conceitual na hora de aplicar um simples delineador, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos essa dica super preciosa: você pode delinear os olhos com a cor que quiser, basta ter um diluidor de maquiagem e uma paleta de sombras poderosa. O processo é simples, prático e rápido, como no exemplo do iluminador, basta diluir um pouco da sombra em algumas gotinhas de diluidor e voilà: seu delineador está pronto! Aplique com o auxílio de um pincel específico para esta função e descubra mil cores em você.

Inove e use seu produto para camuflagem como base facial

Você pode reinventar o item mais básico da maquiagem usando o diluidor de maquiagem para transformar o seu produto para camuflagem em uma base super potente, de alta cobertura e com efeito matte.

Como esse tipo de corretivo, mais denso e cremoso, você vai precisar de uma base para efetuar a mistura e deixá-la super homogênea. Coloque uma pequena quantidade em uma plaquinha de acrílico e misture com duas a três gotas do diluidor, assim, seu produto para camuflagem vai se transformar em um corretivo poderoso, de alta cobertura e com textura mais fluída e fácil de espalhar.

O diluidor de maquiagem pode ser aquele item que faltava em seus produtos para deixar tudo mais completo e prático. Faça seus testes e descubra quantas soluções o diluidor pode trazer para os seus looks e makes!